自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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原創 若塵 若塵說電影 東方不敗說：有人的地方就有江湖，人就是江湖，你逃得了嗎？ 李慕白說：江湖上臥虎藏龍，人心又何嘗不是。 江湖。 經常出現在武俠小說和黑幫電影里，江湖在哪里？是個什么東西，沒有人知道。 因為江湖就是人心，人心就是江湖。 法律和道德是一種規矩，除了法律與道德以外，還有存乎于人心中的一種潛規則，就是江湖。 在老上海，有個富商家的公子，背著家里的妻子與父母，在外面娶了一個煙花女子，后來富家公子想回歸家庭，給了女子8000個大洋，作為分手費。女子當時也同意了，后來這名女子卻又來糾纏，富商公子又分兩次給的1萬多大洋，但是女子仍不罷休，富家公子實在沒辦法，通過關系找到了杜月笙的管家，管家得知事件詳情以后，帶他去見杜月笙說，杜月笙問管家：按規矩辦了嗎？管家說：辦了，雙份兒的。杜月笙說：那就按規矩辦吧！當天夜里，該名女子便被人用麻袋裝起來。扔進了黃浦江。 杜月笙說的第一個規矩，是問是否給了女子安置費，第二個規矩，就是把她裝進麻袋扔進黃浦江。 江湖的規矩，就是人心中的一桿秤，拿你該拿的，要你該要的，不可貪心。 江湖的反義詞是隱居，有江湖就有隱居。 古人將隱居分為三種：小隱隱于野，中隱隱于市，大隱隱于朝。 隱于野，周圍沒有規矩，可以放浪形骸，恣意行事。 隱于市，不在乎規矩，內心平靜，凌駕于規矩之上。 隱于朝，心中沒有規矩，一種無我的境界，能看清楚世間一切像，皆是假象，皆是虛妄。 中國人最高的精神理想，便是老莊，歸隱，逍遙，自在。掙脫欲望的枷鎖，回歸自然的性靈。 個人認為，隱居還是善良與真誠，在我們與人交往的時候，不管別人用什么方式，什么套路，而我始終保持善良與真誠的交往方式。 別人嘲笑我，我真誠的接受，向對方報以微笑。 別人騙我，我真誠的接受，向對方報以微笑。 別人對我好，我也對別人好，并且加倍付出。 別人愛我，我也愛別人，真誠的為對方著想。 不拉幫，不結派，不傷人，不害人，己所不欲，不施于人。 世間一切的善惡恩怨，都如同清風撫過草地，無影無形，不留痕跡。 這也是一種隱居，一種心靈的隱居。 +10我喜歡
活著，是一種逞強，也是一種責任，命，窮的時候看看自己。 敷衍活著，是一種疲憊。命運也有很多不如意，人生有很多不如意，我看你的時候你未必懂。 時間錯過了很多，讓我學會了孤獨，讓我學會了無力挽回，無奈著一個人的能耐，放縱生命就學不會，人生的傲慢。我有多孤獨就有多悲傷，人生的道路總是讓我難以忘懷。 我是一個人忍受著無奈忍受的事。心痛的時候就告訴自己一定要走出自己的路。 沒有人阻止你，只有你開始自己。也許未來很遠，不是我能到達的天際。每一個人都有他自己的選擇，也有他自己不能的選擇。天下之大，讓人學會了無奈，人生的無奈讓人學會了孤獨，而這種孤獨藏在內心，說不出來，看不透，很多時候自己說的，只能藏在眼里，很多時候自己嘴里的臺詞總是看不透未來的風景，也許這就是態度讓我以為生命很寬，但是走過來了，才知道人生的路很遠，很遠，當你窮的時候，別人怎么說你你一定要知道忍耐。 因為生命沒有能力還擊人就會老了，學會的時候一定要放的下。讀懂一個人真的很累，看到一顆心，也讓人疲憊。放縱的世界，放縱的人，讓你沒辦法改變。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 每個人心中都有一個哈姆雷特。不代表每個人心中都有一個自己。一個人會承受很多，也會承受很多無奈。哭的時候告訴自己，格局，未必要有未來。 沒有那個女人可憐你，世界太大，你要學會尊重自己。人生太遠，不要有太多敷衍。你有你的責任，我有我的苦水。我把真心給了你，而你卻把愛心給了別人。 我痛的時候我忍著，我難過的時候我忍著，我恨你你的時候，我忍著。你不用體會我的感受，因為我在乎你愛你，是因為你是我心中的那個神話。我有一顆心藏著太多的認真，唯獨對你藏著的情眼是那么的孤獨。 好人不是說出來的，一輩子不要因為吵吵了之就這樣完事了。很多事比自己想象的復雜，也比自己去等待的疲憊更遙遠。你不是我，不會知道我的貧窮。我不忽視你，你也不懂你的悲哀。人生有太多次讓我們無法忘記，但是只有一顆心，讓自己一輩子追憶。 風箏從開始就沒有讓我斷線，而我是因為那不可能才松手。一輩子不要有太多后悔。一輩子不能做就不做，吃虧趁早，很多人就是因為來的晚才會失敗。我輸不是因為我貧窮，而是我沒有金錢。我相信你，你把我騙了，你相信別人，別人把你甩了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 故事告訴你，開始也讓我寫了結束。我相信你的心已經走遠了，你相信我的人已經來晚了。就算是我奮斗，但是你已經看不見了。就算是你努力，我也不會對你微笑啦。 一輩子很短很短，一個人很簡單，簡單的讓自己的笨拙都看不到。我相信黎明會說話，他說的讓我不會對你有好感。 每個人都有一種活法兒，這種活法不是別人說了算的。我等了很久，等了很久，你走的很遠很遠。傷了的心，無法改變，唯獨奮斗的人已經忘記了昨天。我努力過，失敗過，也恨過，也愛過，最后只剩自己過。 忘了一個人，不如寫出兩個人的故事和風景。一輩子來的很簡單，也很單薄，但是唯獨那顆奮斗的心，讓你開始展翼高飛。 不是每個人的相信都會來的那么輕松，也不是那每個人的相信都來的那么悲哀。 我不喜歡冬天，那是因為我貧窮。我不愿意和別人在一起，那是因為我怕別人的句子，臟了我的心。 我不愿意加入人群，那是因為我找不到加入的理由。我相信很多時候都有人給你錢，但是接受的憐憫和敷衍，是不值得要的。 看一個人不是看他的言談舉止，而是他看他為什么去做，做什么，為什么人去做。 堵了整個世界，你也找不到自己。忘記別人的人很容易被自己忘記。熟悉來的多么單薄，唯獨憤怒來得更快。人生如夢，愛亦無聲。沒有人給自己機會，自己要學會創造機會。命運是自己寫出來的。 風景如果沒有生命的語言會是悲哀的結局。我把我唱給你聽，你也許聽的是別人眼中的自己。我想說一句，我錯了，你情愿看到別人的微笑都不愿意對我說話。 躲避這個世界很容易，但是躲避那顆心真的很難，你有幾個20年可以書寫第二次的命運來臨。 你不相信我何必走近我。 讀了一輩子的書，卻沒有讀到自己內心的智慧。看了每一天的，人到最后把自己的眼睛封閉了。內心隱藏著很多事，而你是我人生中最好，最看不清的隱藏。人生無常，會讓你書寫太多凄涼。 如果生命可以提前認識你，我愿意提前奮斗。不是每個人都把你當朋友，也許你想接近他的時候他已經想著辦法離開你了。我有很多話說不出來，那是因為我沒有能力去說。來不及表白你的電話，已經無法接通了。 感情來得那么迅速人生來的那么悲哀，我看著全世界說話卻看不出見一個人的回頭。天上的云彩，讓我再次知道機會，而兩個人的故事已經天涯海角。多想做人做一個好人，可是這個好人真的很難做。 失敗會來的很快，成功會來得十分不輕易。每個人都有錯過的時候，也有無奈的時候，請你相信那份執著吧。 我不會用你的方式來待你，那是因為我已經用這種方式受過傷了。 請你尊重你的選擇，讓我還有能力活下去。過去的人過去的事，讓我一輩子不能再次看見你。你有權利說話，我的內心已經沒有權利再去表白了，我多想認識生命中的自己，可是我的苦惱已經一文不值。 我也想認識你眼中的我，而你心中的我已經抹掉了名字和故事。擦掉一個世界只需要封閉雙眼。插去內心的故事卻要蒙蔽內心。喊出來的話，無法找到你，等待的心兒已經傷透了。放下你是我一輩子都不能追求，而你卻是我內心最苦的溫柔。 生命不能重來，而那份相信卻讓我痛苦療傷。我抓住了命運，我抓住了格局，唯獨抓不住那一顆走丟的心。學會是一種累贅，也是一種無奈的生存。一個人不是一個人的未來，也不是一個人的現在。你可以將我推到萬丈深淵，我也可以把你拉到海角天涯。活著的我未必相信，但是死去的我一定不會相信。 有那么一個人，有那么一顆心，讓我無力回天，讓我無力回天。我相信的人離我很遠，但是我的尊嚴依然相信我內心的昨天。故事從開始就沒有讓你忘記，而讓我忘記的只有丟掉了淚水。熟悉的人喜歡說話而悲傷的人喜歡孤獨。有人索取命運的支線，就有人付出愛意的分線。花時間讓別人相信自己，不如自己付出的和時間，讓別人相信自己。 走進一個人，也許很難很難，但是認識內心會更難，更難。讀經文的人也許常在孤獨里，但是讀自己的人，必須藏在冷靜里。熟悉是一種涵養，也是一種距離。不是每個人都會喜歡你，而你必須喜歡自己。有一種風格，叫做命運，有一種孤獨叫做生存而每個人都必須學會養自己的內心，突發自己的優勢。 生活并非你和我，還有一個她生存，這三個字必須聚在一起。不是你給我什么我就要給你什么，因為這個世界本來不公平，對窮人也不是公平的。我有一種手段叫做敷衍，你有一種手段叫做謊言，手段和敷衍，如果再加上謊言，這就是技巧。 尊嚴是什么，不是你窮了，也不是你富，而是你知道怎么善待別人了。 人生的滄桑，有太多的不經意和無所謂。我讀懂你的時候也許你已經走遠了，而我的內心已經開始書寫故事，書寫人生的傲慢和不輕易。春天來得很容易，夏天來得也很容易，但是我內心的冬天一直因為一個人走不出冬天。 生命給我兩張牌，我拿起第一張的時候，丟了青春，我哪起第二張的時候，忘記了未來。我喜歡活著，因為用心活著，心跳的活著，讓我學會了孤獨，學會了認識自己。不是每個人都會給自己機會，自己才知道給自己機會，因為有一個名字叫作未來，因為有兩個字叫做父母。 愛你的人也許給你的很少，但是等你的人未必什么都會懂你。生命的頂點不是超越，而是卓越的追住。你可以因為別人放棄我，我也可以因為自己忘記你。你看不見我的憂傷，我也不能知道你的故事，而這個世界，這個天下，有你的時候也許我走了，有我的時候，也許我想不起來你。你不懂我，何必認識我。 我不看你你何必對我微笑，最熟悉的人總是是擦過內心，最悲傷的心總是想起曾經的對方。溫暖來的很不經意，但是傷痕是一輩子，擦不去的。 把自己奉獻給全世界，把內心的智慧奉獻給全人類，這是生命最好的結束。 懂你的人，你沒必要說，不懂你的人，你何必去講，就算是說出來的，自己的苦難和悲傷，別人未必體諒你的心體諒你的人。 學會孤獨不是因為躲避太多，而是想認清真正的自己。因為學習我忘記了生存，但是如果沒有學習，我還有什么生存?。 年輕的時候如果不拿生命來填補自己內心的智慧，未來的看法都和別人有太多的距離。不是每個人的內心都會是有太多的虛偽和假意。但是陰謀總是來的很晚。我相信你，也許是因為你無能為力，你不相信我，也許是因為貧窮和沒有金錢。 我有一種說不出來的苦，叫做你的愚蠢。你有一種看不透的眼光，叫做無知和覆蓋。電視上演的都是騙人的，但是騙的都是那些蒙蔽自己內心的人。 你熟悉我嗎?也許你認識我的文字，只是認識我的文字而已，而我還不知道你的名字。我有一種讀懂叫做含辛茹苦，我有一種能耐，叫做不盡人意。時光走的很快，給你時間的時候你也許忘記了青春，給你容顏的時候也許你忘記了未來。想法不一樣，看法不一樣，還有對待別人的方式也不一樣，這就是格局的人生態度。 人生會有太多的巧合，也有太多的不經意唯獨放寬了心，做好了人，才能知道什么是人，什么是事非。 做人難，做好人更難，做一個孤獨而貧窮的人是難上加難。人有語言的結合才被稱為智慧，人有能力的結合才被稱為謀略。回頭的人不值得尊重，但是不回頭的人，一輩子都不值得尊重。 說話可以表達一個人的內心，但是看法是可以表達一個人的真正價值。做對了，有人說你，做錯了，你自己不說，你那就是你的錯上加錯。放下孤獨，你會看見溫暖。如果你放下了健康，那你還用什么爭取努力。 不要在意別人說的，要知道自己做的，認真去做，用心去做，你會做一個非凡的人。你想成為什么人，你要知道你現在是什么人，你想做一個什么人，你要知道你身邊是什么樣的人。 想著別人對自己的好，不如想著自己如何對待別人。成功和失敗都是兩個字，區別是失敗的經驗永遠比成功的經驗高。 無所謂對不起，和讓我珍惜，但是有三個字是一輩子可以原諒的，那就是，心和心。 賭博讓你認識了輸的心情，但是你也要知道贏的道理。你可以放縱自己的欲望，但是不能不珍惜自己的前程。有人的時候盡量多聽，沒人的時候盡量多說。父親給的是你一輩子還不了的。母親給的是你一輩子做不到的。 +10我喜歡
1 又是一年歲末，微信群里正在熱火朝天的組織同學聚會，很多同學自從上大學或大學畢業后就再也沒見過了。幸好上蒼賜予這樣一個溫暖可觸摸的年，讓每個天南海北的同學都能風塵仆仆奔赴至這個曾經一起渡過青春的小城。 青卉原本不想去參加這場同學聚會，但看到同學群的聚會名單有許愿的名字，她的心還是倏的動了一下，然后毫不猶豫接力上了自己的名字，是為了曾經放不下的執念，還是想尋回那些死于記憶中的影像，她也找不到緣由。 聚會進行了一半，有敏銳的人發現青卉跟博遠是班里唯一一對單著的人，就與他倆開玩笑，干脆你們倆湊一對得了，這樣咱們班就都成家了，肥水不流外人田，多好！ 這個建議激起了大家更猛擊的調侃：是啊是啊，多好的事，怎么早沒想到！擇日不如撞日，要不今天就定下來算了，有我們這么多老同學見證，多難得啊！ 博遠看了一眼青卉，那眼神深不見底。 而青卉則變了臉色，她下意識看了許愿一眼。此時的許愿正不羈地跟著大伙起哄，只見他歪著嘴角叼著煙，才剛剛瀕臨而立之年，發際線卻如同退潮的海一圈圈的往后縮，他挺著啤酒肚，滿臉油光，著裝一身名牌卻恰好映襯出他違鄉負俗的特質。 大家見青卉和博遠不做聲，而青卉和許愿的那段往事他們也都心知肚明，片刻也就消停了，很快轉移了話題。女生們聊起了養顏和育娃的話題，男生們則海闊天空吹噓著工作生意。 博遠獨自沉默著，獨自喝著酒。許愿大聲講著幽默段子，夸張地笑著，惹得男同學跟著哈哈大笑，女同學罵他死性未改，一如當年…… 青卉如坐針氈，希望聚會趕緊結束。忽然，手機震動一下，打開一看，是許愿發來的微信：青卉，對不起，是我辜負了你。博遠人不錯，他是一個踏實可靠的人，如果真的考慮要結婚，跟著他你一定會幸福的。我不配你，忘了我吧。 青卉抬頭，許愿正意味深長地看著她。這個男人，她默默愛了十多年。她最寶貴的青春，全部耗在了他身上。 2 青卉一陣陣刺痛，端起酒杯，將一大杯烈酒果敢吞下，嗆的眼淚模糊了世界，胃一陣辛辣地灼燒，心里翻江倒海地難受。 她無論如何都無法將眼前這個大腹便便的男人和自己曾愛過的那個白衣少年聯系在一起。 高一時，她和許愿是同桌。那時的許愿清眉皓齒，指尖修長，白色的純棉襯衫，衣袂翩然。他是學校籃球隊的主力先鋒，每次跑進教室時，都帶著一陣檸檬的清風，撥動著青卉的最溫柔的心扉…… 情竇初開的青卉還是無可救藥的喜歡上了許愿，每次面對他的時候，害怕他看透她的心思，又害怕他看不透，更害怕他看透而裝作不知道。 她不動聲色地照顧他，打球回來時為他準備好冰鎮汽水，幫他抄落下的筆記，他上課被老師提問回答不上冒風險及時解救…… 青卉對許愿的好，對許愿來說太過平常了，因為對他好的女生實在太多了，除了本班，還有隔壁班，隔壁的隔壁班。 青卉是一個內斂矜持的女孩，她很安靜，只是默默地在做關心許愿地事情。而那些熱情奔放的女孩，要么就是家庭背景優越，要么長得非常漂亮，要么就是性格火辣。有的給公然寫情書托人遞給許愿，有的給他送籃球鞋當作生日禮物，還有的直接在教室門口等他一起放學回家…… 看著許愿和那些鶯鶯燕燕一起來往著，青卉莫名的有些嫉妒，但除了傷心難過，她不敢生氣，她怕一個不經意的負氣觸怒了許愿，她怕輸了尊嚴，失去了許愿，她甚至在心里默默奢望著，這個少年終究一天會被她的愛戀感動。 3 高考結束的那天晚上，同學們自發舉行了一場聚會，當《同桌的你》音樂響起，許愿一下子跳了上去，搶過麥克風，咋呼道：“是我點的，是我點的！青卉上來，一起唱吧。” 青卉沒勇氣上臺，他一把將她拉起來，拽到到前臺。 “明天你是否會想起 昨天你寫的日記 明天你是否還惦記 曾經最愛哭的你 誰娶了多愁善感的你 誰看了你的日記 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣” ………… 許愿唱著，突然伸出拉住了青卉的手，青卉羞澀的想要掙開，卻發現像被許愿鐵鉗一樣有力的給攥住。 “求你，快放開。”青卉低聲說，臉已通紅。 “我知道你喜歡我，其實你比任何女孩對我都要好，我有點喜歡你了，我們交往吧”許愿在她耳邊悄聲說。 “誰喜歡你了？別亂想，我們只是同桌而已”青卉極力否認，內心卻早已融化…… 聚會結束，許愿送青卉回家，初夏的夜風，有些微涼，二八單車搖晃在蜿蜒的小路上。青卉坐在單車后面，輕輕捻著許愿的衣角，空氣中彌漫著梔子花的香甜，那一刻，青卉，只覺得幸福來的好突然。 4 大學錄取的日子，青卉和許愿分別在相隔在兩個城市，坐火車要五六個小時。青卉經常利用周末去看許愿，但許愿卻一次也沒去過她的學校。青卉不太在意這些，她以為，愛戀許愿是她一個人的事，他只需要站在原地等她靠近就可以了。 在愛情里，大概都是這樣的吧，先愛上的那個，或者說愛的多的那個，總是主動又卑微，癡情又長情。 每次坐火車去許愿的學校，她們和其他情侶一樣，一起吃飯、逛公園、看電影、卿卿我我，仿佛可以天長地久。 一踏上火車離開時，青卉又開始患得患失，因為在許愿的學校里，她又看到有女孩在球場像他獻殷勤，甚至對她面露挑釁。許愿從來不對她們解釋青卉是他的女朋友。 患得患失間，就到大學畢業了。青卉想和許愿到同一個城市去工作，她的夢想都是刻畫著她與許愿的未來，結婚、生子、幸福地生活在一起，不單夢想如此，甚至夢里無數次也是這樣的場景。 而許愿，卻顯得猶豫不決。面對迷茫的未來，他膽怯了，他支吾著對青卉說讓她再等他幾年，他說他想去南方闖蕩一番事業。青卉不肯，默默流淚。她已經小心翼翼地愛了他三年高中，四年大學，她已經受夠了，這種漂浮不定無根無落的感情太痛苦了，她只想和他在一起，踏踏實實，朝朝暮暮。 青卉的癡傻，讓許愿的心著實感動了一下，卻也讓他害怕，對未來一片茫然的他怕承擔不起這份責任。臨畢業的一天，青卉突然聯系不上許愿了，電話也打不通，學校里早就人去樓空了，大家都各奔前程去了。 數日，痛苦萬分的青卉收到許愿一個短信“對不起，忘了我吧……” 萬般悲痛和無奈之下，青卉選擇了回到家鄉當了一名老師。她一直在等他，打聽他的消息，皆無音訊。從此，他們再也沒見過面。 5 三年前，青卉從高中好友桑寧那里得知，許愿結婚了，老婆是他大學同學，是個富二代，從大學時就開始追他，明知他有青卉也不放棄，畢業后她們一起相約去了深圳，據說女孩的父親在那里有個很大的企業，當年，許愿就留在深圳跟她結了婚。 桑寧勸青卉：你這個傻女人，忘了他吧！他就是個情場浪子，不值得你這么對他。人生苦短，早點開始你的新生活吧，你那么善良，若不幸福，天理難容。其實，我們班有個人一直很關注你，我覺得你可以考慮一下…… “寧，不要再說了，不談這些過往，好嗎” 青卉打斷了桑寧，她知道桑寧說的是那個叫博遠的木訥男孩，但她的心已經被許愿給架空了，在這場愛情里，愛的卑微，她把全部的感情給了許愿。甚至失去了自我，即使許愿結婚了，她的心也暫時也無法讓其他替代。 桑寧無可奈何地嘆息著…… 又過了一年，高中班有人建了一個微信群，失聯已久的同學們又陸續聯系上了。 世界是如此的小，有些人注定無處可逃，如同，青卉與許愿，又被圈進了同一個群。 有一天，許愿向青卉發出微信請求加入，青卉咬了下嘴唇沒有接受，也許曾經傷的太深，也許這些年被迫成熟，總之，不敢再觸及關于他的一切。 許愿在群里很活躍，關心著國際局勢，討論房價和教育，偶爾會往群里投個大紅包，嘩眾取寵的刷著存在感，而青卉一直沉寂。 和許愿同在一座城市的同學調侃他：你小子收斂一下吧，別太嘚瑟，小心被你那彪悍老婆看見了不舒服，我可是見識過的你的老婆，仗著個有財力的老爹，強勢極了。 也許人生的追求不同吧，也許那是他想要的幸福吧。青卉想。 臨近這次同學聚會前，許愿再一次申請加青卉微信。青卉想了一下，通過了。畢竟馬上就要見面了，加就加吧。 “卉卉，對不起，是我辜負了你。 我恨我自己，但已于事無補，如今 生活，是我咎由自取。 祝你覓得良人，一生幸福” 許愿發了一條又一條…… 青卉溫和坐在黑夜里，只回了倆字：謝謝！ 6 青卉昂首又飲盡了一杯酒。 再見了，許愿。 再見了，我的初戀。 再見了，傻傻的從前 酒精放大了情緒，望著眼前這個有些陌生的男人，青卉終于明白，這么多年，她放不下的，并非是許愿這個男人，而是那個飛揚的白衣少年，是那段濃烈的青春歲月。是時候放下了，是時候繼續走下去了。 青卉，開始釋然， 開始聽媽媽的話，答應去相親，托親戚同事，托好友桑寧，甚至動用網絡資源。桑寧說她瘋了，她只笑。三十歲了，她已經過了為愛癡狂的年紀，往后余生，一定要找一個疼愛自己溫暖自己的人才是最切實際的。 相親無數次，青卉還沒找到有感覺的人，一點也沒有。桑寧也再找不到合適的男人給她介紹了，她嬉皮笑臉地說：你要再不幫我我物色，我就報名去非誠勿擾了” 桑寧狡黠的笑著說好吧，再幫你一次。 一個周末，當青卉來到桑寧指定的咖啡廳時，她一下子愣住了，原來，這次的相親對象居然是博遠，她走也不是，不走也不是，站在門口尷尬得很。這個死桑寧，居然“出賣”了自己。 博遠站起來，云淡風輕地說：過來坐吧，老同學。 博遠對她的心思，她不是不知道。 她從什么時候開始喜歡許愿，博遠就從什么時候開始喜歡她，她愛了許愿多少年，博遠就愛了她多少年。 坐了一會，青卉不停的吸溜著咖啡，沉默了好久，最后鼓足好大勇氣，借口有事，拎起包告別往外走。 博遠說送她回家，她委婉拒絕，出來咖啡館發現，這么冷的天，博遠居然還騎摩托。那是一輛酷酷的越野摩托。 青卉問：你喜歡賽車嗎？ 博遠：談不上，只是因為一個人。 他說，高二那年暑假，他剛學會騎摩托車，就想去找暗戀的女孩。只去遠遠地看了一眼，沒敢打擾她，回去的路上，不小心摔了一跤，腳骨折了。 青卉想起來了，曾有一兩個月，博遠都打著石膏拄著拐杖上學。心沒來由地疼了一下，原來竟然是為了她，那該多疼啊！ 青卉突然改變了主意，答應讓他送她，那一瞬，博遠的表情如同一個開心的孩子。她很心酸，那種卑微的隱忍的愛，她感同身受。 青卉到家了，她對博遠說：以后，愿你幸福。博遠的眼神一下又黯淡了下去。 7 春暖花開的時候，一天晚上，青卉在酒吧喝了點酒，慢悠悠地往家走。心累時只有喝點酒，夜里才容易入眠，否則，就要輾轉到天明。 在那家咖啡館的街角，她發現了博遠。他靠在摩托車旁，耳朵里塞著耳機，看著她。 青卉明知故問：你在等我？ 博遠說：我明天要去遠行了，不知什么時候回來，來跟你告個別。很早以前我就有個愿望，帶著心愛的姑娘騎著摩托去遠方，一路走走停停，然后帶她去看月牙泉，現在，我只能一個人去了。 月牙泉？天的鏡子，沙漠的眼，那是青卉夢寐渴求都想去的地方，讀書時，有次大家討論自己的心愿，她曾說過最想去就是月牙泉，大學時曾央求許愿一起陪她去，許愿總是說沒時間，沒想到博遠竟一直記在心底。 她的心猛一動，突然問了一句：你在聽什么？ 博遠將一只耳塞塞到她耳朵里，里面傳出裘海正的老歌《愛我的人和我愛的人》： 愛我的人為我癡心不悔 我卻為我愛的人甘心一生傷悲 在乎的人始終不對 誰對誰不必虛偽 愛我的人為我付出一切 我卻為我愛的人流淚狂亂心碎 愛與被愛同樣受罪 為什么不懂拒絕癡情的包圍…… 聽著聽著，青卉淚流滿面。博遠輕輕為她拭去淚滴。 她揚起頭：你介意多帶一個人嗎？我也想去看月牙泉，但不是現在，能等暑期放假時，我倆一起，好嗎？ 博遠一起耳機，輕輕地將她攬在懷里。兩行淚，順勢而下…… 如果說愛與被愛是場博弈，那么愛你的人從一開始就決定為你棄械投降了…… 【作者簡介】張楠，莘縣人，山東散文學會會員。八零后才情小女一枚，喜歡用文字在城市的浮華和鄉野的淳樸中勾勒真性情。狂愛讀書，不迎合，不取巧，有靈魂，有書香，唯心至上。諸多散文詩歌散見于各個紙煤刊物。 +10我喜歡
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